心理学×量子力学×潜在意識で
【ママの笑顔を増やしたい!】という思いで活動している
引き寄せマインドコーチのあっこ(akko_kotoba11)です😊
実は…11年勤めた看護師を退職することになりました🙏
私は長女が生まれてからずーっと育児、仕事、家事に疲弊する生活を送っていました。
こんな生活を変えたい!という思いに気付いていましたが…
慣れた生活を変える勇気もなく、なんとなく同じような毎日を過ごしてきました📅
2024年4月から次女の育休期間が終わり、職場復帰🏥
毎日疲弊しイライラして過ごしている自分に嫌気がさし、自分の人生このままで良いのかと本気で見つめ直しました。
そして自分が一番精神的、肉体的ストレスとなっている看護師を勇気を出して手放すことにしました🧹
そんな中新たな学びに挑戦、経験を積むようになり、わずかですがマネタイズもできるようになりました。
今後はその内容を少しずつ書いていければと思います…✍️
2024年を一言で表すと『学び』の年でした!!
そんな2024年を項目ごとに振り返っていきます🌟
出来ていない事に目を向けがちになってしまうので、出来たことを中心に書いていくよ〜❤️
2024年を振り返ろう!!
美容・健康
・ダイエット…2024年でまさかの3kg増😱確実に仕事復帰のストレスによる暴飲暴食🍺毎日晩酌してたもんな。そりゃ太る…。
ただ週1でママさんバレーもやって頑張って筋トレする日も作れていたから、それは2025年も継続していく。
・美容医療…4月に初めて美容医療をする。シミ取り&セラピューティックでシミがかなり薄くなった。今は3ヶ月に一回受診している。基礎化粧品にも今後はこだわっていきたい。あとは腸活も。
歯ぎしり、食いしばりがすごくマウスピースをしていたが噛みちぎってしまった。頭痛も酷くなってきたので歯医者へ相談。エラボトックスを勧められる。頬がコケるからと悩んだが、9月に注射する。これがかなり良い。寝起きの顎の疲労感も取れたし、何よりフェイスラインがシュッとした。
10月に眉毛のアートメイクをする。これもめちゃくちゃ良かった。看護師さんがとても上手な方で骨格、筋肉の動きに合わせて似合う眉の形を整えてくれた。メイクする時間が省けるので全ワーママにおすすめする。2回目予約して、リップもやりたいなと💋
・健康診断…職場の健康診断の血液データがD判定だった。中性脂肪が基準値より低く、コレステロールも低いんだとか。低くても引っかかるんか。
調べてみたら甲状腺機能が亢進していると低くなりやすいと。ここもう一度どこかで再検査したいと思っている。また胃カメラもやったことがないので、2025年はどこかで人間ドックを受けたいなと思っている🏥
仕事
・講座…在宅ワークを確立させたくて1月〜ららさんの伴走サポート、2月〜リカちゃんのデザイン&ライティング、4月〜なおりっちのビジネス講座、11月〜あさぎさんの魅力覚醒講座と学びに時間やお金を投資した一年だった。インスタで発信開始、バナー制作やリール制作で0→1達成。
・本業看護師…4月から育休復帰。復帰した病棟は脳神経内科、消化器外科。ALSや筋ジスなど介助が必要な方が多く、ケアがなりより多かった。人工呼吸器の勉強になった。人間関係は良く、みんなで協力しながら働いていた。
ただ、子どもの急な体調不良での休み連絡は師長が明らか機嫌悪くなるのがわかったからストレスだった。あとは平日週5で働いて、土日は子どもの面倒。自分の時間が取れないことがしんどかった。業務量に見合っていない給料、肉体的精神的にストレスフルな仕事内容、自分にとってワクワク、楽しさ、やりがいが感じられず手放すことに。
採血とかロートキープとかの医療行為は好きだったし、患者さんと話すことも楽しかった。検診などのバイトは続けてみても良いかなとは思っている。
・本業以外…5月にインスタを開設し発信を始めた。公式LINEを作ることができた。りっちーず内であづわんと初めてお話会を開催した。管理栄養士あすかちゃんのバナー制作に携わった。
5月11月とWDCの卒業式に参加。10月リカちゃんのリアル勉強会に参加した。9月からリカちゃんのリール制作に携わり、プロモメンバーになった。
11月に初めてイベント開催。「嫌われる勇気」の読書会。本の内容を自分なりに噛み砕いてアウトプットすることで、イベントに参加してくれたみんなが喜んでくれたのが嬉しかった。心理学、量子力学、引き寄せの法則などの私の知識で、目の前の誰かの気持ちが軽くなって、前に進むきっかけとなれたら嬉しいなと思う。
人間関係
・パートナーシップ…復職してから夫が家事育児とやってくれることは増えたが、明らかに負担は7:3で私の方が多い。負担が私の方が多いので不満も溜まるわけで…夏頃までは喧嘩する日も多かった。少しずつ家事の手放しをしていった。三ツ星ファームを利用して、料理を手放す日を作った。洗濯乾燥を積極的に使うようになった。毎日のトイレ掃除をやめた。
在宅ワークをしたいことは夫に伝えてあったが、自分がどんなことをしていきたいのか伝えていなかった。言っても分からない、そんなの無理だ、否定される、反対されると思っていたから。
11月のイベントの時に、自分はzoomでこんな内容の読書会を行ったよ、これからはオンラインで講座をしていきたいと思っていることを伝えることができた。夫と晩酌する時間には、お互いの夢リストの内容を話せるようにもなった。
・両親…復職前に実家に帰省したきりで年内は1回しか会えなかった。講座代を貸してほしいとお願いして、60万貸してもらった(多分返さなくていいやつ)。親は幾つになっても私の夢を応援してくれる存在であり、本当に感謝している。
11月母親が詐欺に遭った。私は母を責めることはせず、そんな時もある大丈夫、私はいつでも味方だと伝えた。母はこんなことを言ってくれる娘がいて幸せだと泣いていた。
お金
・積み立てNISAを半分解約した…前は投資口座にいくら貯まってて、やっほー!って感覚だった。でもお金は循環させる方が良いと聞いて、留めておくのはやめようと思った。半分だけと解約した。
もちろん生活防衛資金は貯めてある。「お金がなくなるから」とやりたいことを我慢するのは違うなというマインドへ変わった。
・本業以外の収入で1〜2万円は稼げるようになった。
さいごに
2024年は勇気を出して自己投資をし、環境を変えるという決断をしました!
そのおかげで出会う人がどんどん変わっていき、現実がちょっとずつ自分と理想とする方向へ変わり初めてました✨
「学び」に多くのお金と時間を費やした年になったので、2025年は「行動」の年にしたいなと思っています☺️
今年出逢ってくださった皆様に感謝🙏
応援してくれる家族にも感謝🙏
頑張った自分自身にも感謝🙏
2024年ありがとうございました🩵